『初めての食事制限で禁断症状』下っぱ億万長者の日常

…筋トレ続けてます。

絶賛筋肉痛

で、絶賛

甘いもの禁断症状中

だって

ペコラのとれるカロリー割り出したら1300キロカロリー弱っ

タンパク質と脂質、炭水化物を守ると、もはやカロリー配分に砂糖を割り当てる余裕なぞ

ないっっっ

コーヒーもお酒もタバコも園のない生活だったから

大丈夫だろうと余裕ぶっこいてたら

「シュークリーム…ぐすん」

いや、毎日食べてるわけじゃなかったのに

まさかの禁断症状

きついですなー

特に食後の30分くらい気が狂いそうになります(*´∀｀)

知らなかった、自分の体

化学調味料も一切とってない、ハムやベーコン、ソーセージも手作りして、砂糖など入れてない

…でも知らず知らずまさかの砂糖けっこうとってたわけで

今、ノンシュガーレシピを猛烈に探してます、ペコラでした