体は重い ぜえぜえなる、まだ膝をつけてだけど腕立て伏せを百回できた えへ なんか常に筋肉痛の体に慣れたような気も うん、でも体おもーい 脂肪か 今日はあまり家事もはかどらず、普通の日常でした 腹筋80 スクワット70回
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