『三回目の筋トレ』下っぱ億万長者の日常

体は重い

ぜえぜえなる、まだ膝をつけてだけど腕立て伏せを百回できた

えへ

なんか常に筋肉痛の体に慣れたような気も

うん、でも体おもーい

脂肪か

今日はあまり家事もはかどらず、普通の日常でした

腹筋80　　

スクワット70回