『10キロ歩けた』下っぱ億万長者の日常

筋トレ二回目にして

10キロ歩いても倒れず家事ができたというすんばらしさ

作り置きをしていたカレーを温める力しかなかったのに

ちゃちゃちゃちゃちゃっと体が動くっ動く！

すごい、もはや筋肉がどうのこうのより

筋トレできてる自分に自身がついたのだろう、うんうん

軽い運動なら週に300分必要

いい感じに運動できたぞ〜足がパンパンだぞ〜

もっと筋肉があれば、この後ヨガとかできるんだろうか

ドキドキ

変わる体、素晴らしい

久しぶりにこんなに歩いたけれど、なんか楽しかったです(*´∀｀)