『間違った筋トレ』下っぱ億万長者の日常

首が痛い

なのに、腹筋の筋肉痛にはなっていない

相談すると、腹筋で起き上がらず首で起き上がっていたから

意味ないとのこと

ちーん

で、正しいやり方を教えてもらうも

腹筋分からない

別のやり方でして、初めて腹筋の存在を認識できました、はい

で、痛い

笑うだけで痛くなるらしい

ようやく腹筋の存在が明らかになりました